Bewegung tut gut – und in Gemeinschaft gleich doppelt. Im Seniorenzentrum Franziskus-Haus Kleve ist das wöchentliche Kraft- und Balancetraining in der großen Runde ein fester Termin, auf den sich viele Bewohnerinnen und Bewohner freuen. In entspannter Atmosphäre wird gemeinsam trainiert, gelacht und motiviert.
Im Mittelpunkt stehen sanfte Übungen, die gezielt die Mobilität und Beweglichkeit fördern. Durch kleine Kraft- und Balanceeinheiten werden alltägliche Bewegungen unterstützt – vom sicheren Aufstehen bis zum stabilen Gehen. Dabei zählt nicht die Leistung, sondern das Mitmachen im eigenen Tempo.
Besonders schön: Das Training stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Gemeinschaftssinn. Die große Runde schafft Begegnung, Austausch und ein Wir-Gefühl. Genau deshalb wird dieses Angebot im Seniorenzentrum Franziskus-Haus Kleve so gerne angenommen – Woche für Woche.
